Buscar en Google:

Vitaminas de la A a la Z: para qué sirven y de qué alimentos se obtienen

¿De qué alimentos obtengo la vitamina C?

Puedes obtenerla de frutas, verduras y algunas hortalizas, por ejemplo: naranjas, jugo de naranja, pimientos, fresas, grosellas negras, brócoli, coles de Bruselas, patatas, coliflor, espinacas, fresas y cítricos, entre otros.