Vitaminas de la A a la Z: para qué sirven y de qué alimentos se obtienen
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- Publicado: Viernes, 16 Diciembre 2022 14:43
- Escrito por Redacción
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Vitamina B2 (Riboflavina)
Ayuda en la producción de glóbulos rojos que interceden en el crecimiento corporal. Es una vitamina que contribuye a que los huesos y otros tejidos trabajen y se desarrollen como es debido. Otra de las funciones en las que intercede esta vitamina es en la desintoxicación del organismo de sustancias nocivas, además de actuar en conjunto con otras vitaminas con el fin de mejorar la piel, las mucosas y la visión.
