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Condimentos poco saludables y sus mejores sustitutos

Aderezo sin grasa 

Condimentos poco saludables y sus mejores sustitutos

No se deje engañar: la mayoría de los aderezos para ensaladas sin grasa están cargados de azúcar agregada.

Yogur griego: Opte por yogur griego entero como sustituto; hace el trabajo perfectamente. Es cremoso, repleto de grasas saludables y, en general, bajo en azúcar.