Los mayores errores que cometen los vegetarianos
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- Publicado: Jueves, 23 Diciembre 2021 12:29
- Escrito por Redacción
No beber suficiente agua
Los vegetarianos tienden a consumir más fibra, por lo que es importante consumir un poco más de agua para ayudar a la digestión, lo que evita la hinchazón, los gases y el estreñimiento.