Alimentos que evitan la retención de líquidos y la inflamación del cuerpo
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- Publicado: Martes, 20 Agosto 2024 10:45
- Escrito por Redacción
Semillas de lino. Aunque estas semillas no destacan por su aporte de agua, (solo tiene un 6% en su composición) es excelente para mejorar el aporte de magnesio y potasio: cuentan con 392 miligramos por cada 100 gramos del primero y 813 miligramos del segundo, según indica la Bedca.