Alimentos que evitan la retención de líquidos y la inflamación del cuerpo
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- Publicado: Martes, 20 Agosto 2024 10:45
- Escrito por Redacción
Pipas. Al igual que sus hermanas, las pipas de calabaza, las de girasol tienen un alto contenido en potasio y magnesio, esenciales para la función diurética. Según datos de la Bedca, cuentan con 710 miligramos de potasio por cada 100 gramos y 390 miligramos de magnesio.