Nadia Comaneci y su espectacular historia como la gimnasta más grande de la historia

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Publicado: Martes, 31 Marzo 2020 09:41

Escrito por Redacción

Incluso hoy, Nadia hace ejercicio al menos una vez al día. Ella dice que esto mantiene su mente fresca y le permite concentrarse en las tareas diarias. A diferencia de antes, cuando entrenaba hasta 8 horas diarias, ahora prefiere entrenamientos de alta intensidad que duran unos 30 minutos. A la edad de 56 años, es más que impresionante, ¡y todavía está en mejor forma que muchas personas que tienen la mitad de su edad!

Quizás este enfoque de capacitación tan intenso es lo que le ha permitido tener éxito también en el mundo de los negocios.