Las cinco frutas que son antiinflamatorias
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- Publicado: Martes, 19 Julio 2022 14:59
- Escrito por Redacción
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Manzana
Además de aportar a la dieta una importante cantidad de fibra dietética, tiene un alto contenido en flavonoides, como la quercetina y las antocianidinas, cuyo consumo en forma natural ejerce efectos beneficiosos en el metabolismo, así como antiinflamatorios y antioxidantes.
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